瞑想を取り入れると心の声が聞こえやすくなる💖
【～運命美容🌈トゥルーバランス瞑想会～】
こんばんは😊
いつもご訪問頂きありがとうございます💐
今年もあと１か月となりましたね❗
１年があっという間に感じてしまうほど
2020年はある意味で濃厚でした😅
新型コロナウィルスの影響で
普段では考えないような事を考え、
今までとらないような行動や選択をしてきたように感じます✨
だからでしょうか🍀
とても内面の変化が大きいように感じています😌🌈
運命美容学校で学ばせていただいている中で
2020年の私の変化の１つは
【瞑想】です✨✨✨
今まではそれほど瞑想に重きを置かず、
普段の生活に取り入れることができずにいました💦
「瞑想は良い！」とお話は伺っているのですが、
なかなか出来ないんですよね～😂❗
そんな私が今では
ほんの短い時間でも瞑想を取り入れています🌈
これは私にとってとても大きく嬉しい変化で、
瞑想の時間をとれている事に喜びを感じています💓💓
特に、運命美容トゥルーバランス瞑想会は
私の瞑想のイメージを変えてくれました✨
チャクラをテーマに瞑想会が行われ、
毎月テーマチャクラが変わっていくので
チャクラについての勉強にもなりますし、
チャクラに対応する出来事について
じっくり深めて、向き合うことができます🌼
普段の日常で、問題に感じたり
葛藤するような出来事と遭遇すると
頭の中も心の中も
グチャグチャになってしまって
いつも問題・葛藤の解決に至らないままに
モヤモヤした気持ちだけが
残ってしまうことがありましたが、
チャクラを整えるトゥルーバランス瞑想は、
そのようなモヤモヤをすっきりさせてくれ
健全な向き合いができるようになるんです🌈✨
不思議な事に、
毎月チャクラが変わるたびに
問題・葛藤がテーマチャクラに合わせて
目の前に訪れてくれます😂
それに向き合わせていただく事で
ひとつ心が成長するというか、
何かを神様から教えていただけたように感じます💐
今月11月は、【💓ハートチャクラ】がテーマの一か月になっていまです💝
今日は、少し体験者のお声も紹介させていただきます💐
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【🎀ご感想】
瞑想会でお話を伺いながら、
私は自分が潜在的に
「除け者にされる・攻撃されている」と思っているから、
出来事を「愛じゃない行為」としてしか受け取れないんだ！
っと思いました😳
瞑想会でシシィ先生が
何度も仰って下さっている
「私たちは”元々が愛”なんだけど”愛じゃない”と勘違いしている」
という言葉の意味が、
腑に落ちたように思いました。
そっか・・・
全部、私が自己攻撃してるから、
出来事を”愛じゃない”としか受け取れないんだ・・・
だとすれば、
今までのあれも、これも、全部、
私の勘違いなのかもしれない😳
と、思いました。
そして、汚らわしいと感じていた出来事自体が、
本来は”愛の塊”なんだっと思えてきて、
ものすごく感動しました😭
瞑想会、そして、瞑想の時、普段でしたら、
お話を理解するために集中していたのですが、
昨日の瞑想会では良い意味で
集中力が無くって、耳で(頭で)聞くと言うより、
心や感覚で聴いてるようでした。
瞑想自体も、
どこか違うところに行ったような感覚でした。
終わってすぐに眠りに落ちていきました・・・。
ハートチャクラのテーマによって、
私の心を溶かしてくれるような時間を
過ごすことが出来たように感じています😊
いつもありがとうございます😌🍀
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聞かせていただき、ありがとうございます❤️
自分の【囚われ】や【思い違い】を
チャクラのメッセージと合わせて見つけ出せるので、
テーマが終わる頃には
「これを教えてくれるためにこの出来事が
あったんかもしれへんなぁ～💝✨」
って思えてきます😊💕
ただし、瞑想会の時に
毎回何か気付きがあるか？というと
そうではない時があります😳🌈
それはまだ瞑想初心者であることも関係していますが、
瞑想自体が難しいのでは？という想いがあり、
そして、瞑想で「気付き・閃きがないといけない！」と
なぜか思いこんでいた時期もありました😂
そんなカチカチになっていた時に
大きな助けになってくれたのが
【アロマ精油】です🌿🌹🍀
アロマの香り成分の科学的作用により
脳へ働きかけてくれることで
瞑想にアロマを用いると
普段とは違う回路に繋がっているような
感覚になるんです😲✨✨
何度か経験してもらえると
私の言っている事が解ると思います💖
アロマを用いることで
いつもと違う考えが浮かんできたり、
あり得ないような過去の情景を思い出したり
そんな体験をされると思います😌💕
私自身も、何度か
そのような経験を目の当たりにし、
その時に浮かんだ”言葉”や”情景”と
問題・葛藤と思う”出来事”とが繋がり、
「こういうことだったんだ～🌈」と
気付かせてもらったこともありました😊
私は普段の瞑想の時もアロマを用います😘
ほんの数分の短い瞑想でも
アロマの香りは
私たちをサポートしてくれますよ💓
アロマ占いで用いている
ヤングリヴィング社のアロマ精油は
セラピーグレードの高品質な精油です💖
混ざりっけなしの純粋な
植物のエッセンスだからなのでしょうか🌸
人間的なエゴによる
過去や未来に囚われがちな状況でも
植物の純粋な自然のパワーにより
心や頭が囚われから解きほぐれ
整ってくるように思います😌
純粋な気持ちで「今」に存在できた時、
ようやく自分の本当の想いと
出会えるようになったかなっと思います😊🌸
ですから、トゥルーバランス瞑想会は
参加すればするほど
心の成長になるのだと思います🌈
それは、どうしてかというと、
今感じている自分の感情や状態に
健全に向き合うことが出来るようになるからです✨
私がそうだったのですが、
「向き合う」という意味を
ちゃんと理解できていなかったのですが
瞑想会では、チャクラを整えることや
アロマを用いて心の声を聞くことで
実態する自分そのものの本質を見ていこうとする姿勢が
私たちに身につくように思います😊
これは、問題探しをして解決しようとか、
葛藤をなくすために行うのではなく、
あるがままの自分とその出来事と向き合う姿勢が大切🌈✨
その中で、
本当の自分は、今、何をどう感じているのか？
本当はどうしたいのか？
ということをじっくりと感じていけるのだと思います😌
これは、日常でも生かされることで
とても大切なことを教えていただきました💐✨
そして、グループで行う瞑想の良さも格別です💖
もちろん一人で行う瞑想も素晴らしいのですが、
運命美容トゥルーバランス瞑想会は
心理を学び、癒しを進めている人達が
たくさん参加してくださっていますので
気付きの量もパワーも最高なんです😍😍😍
きっと初めて参加される方も
一緒に参加している皆のエネルギーに後押しされ
大切な何かを掴まれるのではないかと思います😊
１人ではないから
周りの沢山の方の気付きも聞けて、
からまった心の塊が
ほぐれやすくなるのではないでしょうか💖
そして、みんなのエネルギーが集まり
いつもいつも最高の瞑想ができ
とても心安らぐ時間を過ごせることに
感謝を感じています🥰💓💓
ほんの数年前まで
まさか私が瞑想を好きになり
まさか日常で取り入れるようになるとは
思ってもいませんでした😳💓💓
はじめは自分の感覚を
感じにくいこともあったのですが
アロマを用いる瞑想を行うと
とても感じやすくなります🥰
きっと、瞑想の素晴らしさを
体感していただけるのではないか💖
と感じております😊💝
【運命美容(R)トゥルーバランス瞑想会⑩】
🌹12月開催のご案内🌹
(すべての方に参加していただけます🎀)
参加者の皆さんのお悩みやシェアに合わせて
感情浄化のヒーリングワークを行い、
その月の『テーマチャクラ』とアロマ精油で
トゥルーバランス瞑想をおこないます🌈✨
▪12月 9日(木) 19:40 ～ 20:50前後
▪12月13日(日) 10:20 ～ 11:30前後
▪12月17日(木) 19:40 ～ 20:50前後
▪12月27日(日) 19:40 ～ 20:50前後
もしよかったら、一緒に瞑想会を体験してみませんか😊？
本日も最後まで読んでくださり
誠にありがとうございました😊💖✨
これからも宜しくお願い致します🦋✨
（北岡 知）
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