2024年7月14日に開催された「心理アロマ占いマスタリークラス第6回目」の講座の振り返りを紹介させていただきます。今回の講座では、自己理解と感情のコントロールを深める内容について深めました。
参加者たちは、日々の生活で無意識に求めている欲求や、それがもたらす影響について新たな視点を得られたとコメントを頂きました。今回の記事でも受講者の気づきを抜粋してお伝えさせて頂きます。
目次
講座内容の要約
今回の講座の主なテーマは人間の根本的なニーズが、どのように日常の行動や感情に影響を与えているかを深堀りしました。特に、安定感や不安定感といった個々のニーズが自分の行動にどのように結びついているかを知ることが、自己理解と成長の第一歩として重要であることが強調されました。
講座の中で「〇〇〇〇〇〇ステート」と「〇〇〇〇〇〇ステート」という概念も紹介し、負のスパイラルに陥らないためのヒントを丁寧に解説しました。
特に、どのようにしたら自分の望む状態を維持できるのか、またそのために何を手放すべきかについて実践的なアプローチを学びました。
受講者の気づきと感想
1. 自己理解の深化
「安定感を求めすぎていたことに気づいた」という感想が多く聞かれました。ある受講者は、日常生活で安定を重視するあまり、変化を避けていたことに気づき、「今まで自分が頑張ってきたことは、実は欲求不満を埋めるためだった」と気づいて笑ってしまったと述べています。KANAE先生の説明により、「安定にとらわれていることが自己成長の妨げになっている」と再認識できたことで、新たな視点を得たようです。
2. 自分のパターンとの向き合い
今回の講座で取り上げられた「負のスパイラルのパターン」は、受講者にとって大きな衝撃でした。日常生活において繰り返してきた行動パターンが、無意識のうちに陥っていることに気づいた受講者も多く、「まさにこの図が自分の生活そのもの」と笑いながらも納得した様子でした。
3. 感情と行動の再評価
「怒りが湧いたとき、ビューティフルステートに戻ることを意識している」という声もあり、クレイジーエイトを意識することで感情に振り回されずに冷静な判断ができるようになったと感じている受講者が多く見られました。特に「一時間ごとに学び直す」ことの重要性を実感しており、繰り返し思い出すことで、より穏やかな心を保てるようになりたいとしています。
4. 自己表現とニーズの理解
母親や家族へのイライラが、自分の安定感や安心感を求める欲求に基づいていたことに気づいた受講者もいました。小さなことでクレイジーエイトに陥っていた過去を振り返り、「安定感を求めすぎることで成長の機会を失っていた」と自己反省が促されました。
5. 負のスパイラルから抜け出す
「今までの人生の多くの時間を負のスパイラルに費やしてきた」との気づきが、今回の講座の中で最も衝撃的だったと述べる受講者も。感情に支配されずに、ビューティフルステートで自分を見つめることの重要性を再認識し、負の感情に支配されるのではなく、自分の選択で美しい状態を保ちたいという意欲が高まりました。
今後の目標
受講者たちは、今回学んだことを日常に取り入れ、感情に振り回されずに生きる方法を模索しています。KANAE先生が示してくれた「〇〇〇〇〇〇ステート」の実践を続けることで、今後も感情のデザインと自己成長を深めていきたいとしています。また、毎日の中で意識的に行動し、負のスパイラルから抜け出して、充実した生活を送るための方法を積極的に取り入れていく意向です。
今回のマスタリークラスでも、受講者たちにとって深い気づきと変化のきっかけとなりました。それぞれが抱えるニーズや感情の役割に気づき、次のステージでの生活を目指す決意が新たにされたようです。
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